Unsuz,yağsız,yumurtasız ,şekersiz
diyet kurabiye tarifi veriyorum.
Sadece 2 ana malzemeyle yapılabilir.
Ben süs olsun diye üzerlerine birer badem de koydum.
Tarifin aslı muz ezmesi (olgun) + yulaf ezmesi.
(Kaynak : Deryanın Dünyası 'na teşekkürler)
Ben muz yerine evdeki havuçlu marmelada
yulaf ezmesi kattım ve yoğurdum.
Ölçü göz kararı oldu,deneme için az yaptım.
Hamurun kıvamı ,kurabiye hamuru gibi.
Kağıt serilmiş tepside 175 derecede 15-20 dakikada pişti.
Bir daha yapışımda muzlusunu deneyebilirim.Ya da
kuru kayısı,erik karışımını azıcık pişirip ,
yulaf ezmesiyle bir araya getirebiliriz.
İçine ben tarçını da yakıştırıyorum.
İstenirse az ceviz eklenebilir.
Yulaf ezmesi faydalı ,az kalorili
yapımı çok kolay ve diyet kurabiye
olarak tadı da bence iyi .Afiyet olsun...
No comments:
Post a Comment