Wednesday, November 20, 2013

Günün Diyet Lezzeti : Kayısılı Tart



Sıcaklar bastırdı. Kiloları kışın olduğu gibi kat kat elbiseler, paltolar içine saklama şansımız kalmadı. Acilen eritmemiz lazım şu fazlalıkları bayanlar...






Ee kilo vereceğiz diye tatlılardam mahrum mu kalalım. Hayır:) Hem de en alasını, en meyvelisini yiyelim :)






İşte sizlere çayın yanında afiyetle yemelik hafif bi tatlı.






gunun diyet lezzeti kayisili tart 1












KAYISILI TART MALZEMELERİ







500 gr kayısı


3 yumurta


5 çorba kaşığı süt


2 kahve fincanı un


1 kahve fincanı nişasta


1 kahve fincanı toz şeker


Yarım paket kabartma tozu


1 limonun rendelenmiş kabuğu


2 çorba kaşığı kayısı marmeladı


1 çorba kaşığı bal



1 çay kaşığı tarçın















gunun diyet lezzeti kayisili tart 2







Kayısılı tart hazırlanışı






 Kayısıları yıkayıp 7-8 tanesini ayırın. 






Kalanının çekirdeklerini çıkarıp küçük küçük doğrayın. 






Yumurta sarılarını aklarından ayırın. Sarıları derin bir kapta 






sütle köpük köpük oluncaya kadar çırpın. Toz şeker, un, 






 nişasta, doğranmış kayısı, kabartma tozu, limon 






kabuğu ve tarçını ekleyip karıştırın. Yumurta aklarını 1 






tutam tuz ilavesiyle ayrı bir kapta kar halinde çırpıp karışıma 






ekleyin.










Otuz cm çapındaki fırın kalıbını yağlayıp hazırladığınız 






karışımı dökün. Önceden ısıtılmış 200 dereceye ayarlı fırında 






25 dakika pişirin.










gunun diyet lezzeti kayisili tart 3 










Ayırdığınız kayısıları ortadan ikiye kesip çekirdeklerini 






çıkarın ve ince ince dilimleyin. Dilim kayısıları tartın üzerine 






dekoratif bir şekilde dizin. Bal ile marmeladı bir kapta 






karıştırıp sıcak tartın ve kayısıların üzerine gezdirin. 






Dilimleyip servis yapın. 


Kayısılı tartın 1 porsiyonu 240 kaloridir. Kayısılı tart artık 






hazır, afiyetle yiyelim :)






gunun diyet lezzeti kayisili tart 4 
















No comments:

Post a Comment