Itiraf etmeliyimki 100% bu rejime uymadim.Malesef zor bir rejim degil ama SIKICI bir rejim.Sürekli ayni seyleri yemeden bikiyor insan.Okadar cok tavuk yedimki tavuk olcam neredeyse :D Sporumu hergün yaptim kacamaklarim oldu (hemde cok) :)) ama yinede baya kilo verdim. Göbüs bayaaa egridi ama suan problem kalcalarda.Onlarda biraz daha incelse daha iyi olacak :))
![dukan diyet ve sonunclari 1](http://i1223.photobucket.com/albums/dd503/gulguzel1/IMG_1099_zpsa07f1de0.jpg)
No comments:
Post a Comment