DİYET HİKAYELERİ / AYDAN ATASOY ERİN

Diyet Hikayeleri adını bir kitap kapağında görmek her kadın gibi benim içinde dikkat çekici oldu. Arka kapağından, diğer diyet kitaplarındaki gibi abartılı tanımlar, reklam kokan yazılar, imkansız gibi görünen mucizevi zayıflama hikayelerini değil de uzman tarafından, sıcak, içten, samimi bir dille kaleme alınmış gerçek hikayeler olduğu hemen anlaşılıyor.

Uzman mesafesi ya da hekim soğukluğu değilde, yazarın duygularını, kendi hayatı ile bağdaşan diyet hikayelerini okumak son derece keyifliydi.


Arka Kapak

Başlı başına sıkıcı bir iştir diyet yapmak... Daha iyi görünmek ya da çeşitli sağlık sorunlarıyla baş edebilmek için en sevdiğimiz yiyeceklerden mahrum kalır önümüze konan listeler yasaklar ve kalori hesaplarıyla yaşamaya başlarız. Eğer size neyi yiyip neyi yememeniz gerektiğini dikte eden o alışılagelmiş diyet kitaplarından fenalık geldiyse bu kitap tam size göre. Çünkü bu kitabın konusu duygularıyla zayıflıklarıyla beklentileriyle ve heyecanlarıyla birlikte diyet yapan insane…

Diyet uzmanı Aydan Atasoy Erin bu kitapta yirmi yıllık meslek hayatı boyunca beslenme danışmanlığını üstlendiği danışanların ve tedavilerini diyetle desteklediği çeşitli hastaların yanı sıra kendisinin ve yakınlarının diyet deneyimlerini de içtenlikle paylaşıyor. Bu yüzden Diyet Hikayeleri'nin sayfalarında reçeteler ya da katı diyet listeleri yerine daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşama dair ipuçları bulacaksınız.

Aydan Atasoy Erin'in Hayatla baş edebilmek için artık yazmaktan başka şansım kalmamıştı diyerek yazmaya koyulduğu Servet Şahin Şentürk'ün yayıma hazırladığı Diyet Hikayeleri'riı okurken diyabetten hipertansiyona tiroitten obeziteye yeme bozukluklarından kansere kansızlıktan gebeliğe kadar pek çok konuda faydalı bilgiler edinecek kendi yaşamınızdan ailenizden dostlarınızdan sıcacık izler bulacaksınız.