TATLI KRİZİNE DUR DİYEN MEYVELER HANGİLERİDİR – TATLI KRİZİ İLE NASIL BAŞA ÇIKILIR – BU SICAKLARDA TATLI YERİNE NE YEMELİ?
![diyet yapiyorsak tatli krizimiz tutarsa ne yapalim ne yiyelim 1](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZEmq8Brpb6GyI44NQUezc0q4WALWyIe3yGw2cxNVgccQWdP5nLjEgmu7g6Rl6BKil9ZYaa1ucT8F2JauGtNnWccySaccZo_3HSuOmvAK0BbqxkQ_5VeavkQarPDzvaJ8WZphyphenhyphenmMO77Zw/s200/past1.jpg)
Neyse efendim, bazı meyvalar varmış, tatlı krizine iyi geliyorlarmış Hem kalorisi düşük, hem doğal, hem vitaminli ve tabii ki daha sağlıklı. Bakalım tatlı krizini kesen, şeker ihtiyacını gideren bazı meyveler hangileriymiş…..
Greyfurt
(idrar söktürücü özelliği olduğu söylenir)
Karpuz
(içinde antioksidanların olduğu ve serbest radikaller ile savaştığı söylenir)
Kavun
(içinde antioksidanların olduğu, ayrıca kabızlığa iyi geldiği söylenir)
Kayısı
(kabızlığa iyi geldiği söylenir)
Kiraz
(içinde antioksidanların olduğu, kabızlığa da iyi geldiği ve idrar söktürücü olduğu söylenir)
Şeftali
(idrar söktürücü olduğu söylenir)
Dut
(idrar söktürücü olduğu söylenir)
Çilek
(Bağışıklık sistemini güçlendirdiği söylenir)
No comments:
Post a Comment