Tuesday, September 17, 2013

Çin usulü diyet tavuk



cin usulu diyet tavuk 1
4 kişilik

Malzemeler:

Yarım kg tavuk but

3 çorba kaşığı soya sosu

2 çorba kaşığı sıvıyağ

4 diş kıyılmış sarımsak

4 dal verev kesilmiş soğan

Yarım çay kaşığı susam yağı

Yarım çay kaşığı acı biber sosu

6 adet sivri biber

Yapılışı:

Tavuk butlarını derin bir kaseye alıp, 1 çorba kaşığı soya sosuyla harmanlayın. 20-25 dakika dinlendirin. Wok'u ısıtıp, sıvıyağı ekleyin. Sıvıyağ kızınca, sarmısak, soğan ve doğranmış sivri biber ilave edin. Yüksek ısıda tavayı sallayarak pişirin. Kalan malzemeyi ekleyip, 5 dakika daha aynı şekilde pişirmeye devam edin. Pilavla servise sunun.

No comments:

Post a Comment