Thursday, September 5, 2013

HAYATIMIN ŞOKU VE DUKAN DİYETİ



hayatimin soku ve dukan diyeti 1






hayatım boyunca hiç bukadar kilo almadım ben 20 yaşına kadar hep 46 kiloydum sonra 50 oldum ramazanda 3 kilo aldım 53 oldum derken çok uzun zamandır hiç tartılmadım bunda baskülün pilinin bitmesin payıda büyük tabi :) bu hafta basküle pil aldık takmışken bir tartılayım dedim aman ALLAHIMM oda ne nerdeyse 55 kiloyum ve şoktayım hala 36 bedenim ama nezaman bukadar kilo aldım ben ya demeden edemiyorum sanırım bu kış çok hareketsiz kaldım bir ay nerdeyse hiç kalkamadım yerimden hastaneye gidip ağrı kesici yaptırmak dışında  ama o sürede hiç yemekte yemedim. böbrek taşı düşürdüm ve kabus dolu günlerdi su içip yattım kola içip yattım. sonrada Ankara da hiç durmayan karlar başladı ve 2 kilo daha almışım  diyet yapmayıda hiç sevmem diyette olduğum zaman sevmediğim şeyler bile aklıma gelir canım ister. akşam eşime aşkım ben kaç kiloyum tahmin et dedim 55 olmuşsundur demezmi aaa niye söylemiyosun hiç kilo aldın diye dedim ne kilosu ya 36 bedenin kilolusumu olur dedi ama benim kilo takıntım var 60 yaşında bile olsam 50 kilo olmak istiyorum . düşündüm taşındım son zamanların moda diyeti dukanla zayıflamaya karar verdim et sevmeyen ben nasıl yapıcam bilmiyorum ama sadece 3 gün et yemeğe katlanıp daha sonra sebzede ekleneceği için şimdilik bunu deneyeceğim adım adımda bloğumda yayınlayacağım 5 kilo vermem lazım. jübile yapmadan olmaz tabiki canımın içisi beni otantik kumpire götürdü ve vazgeçilmezim olan kıtır tavuklu salatamı yedim çatalayana kadar :) aslında bitirmeye niyetliydim ama kapasitemi aştı 


hayatimin soku ve dukan diyeti 2



hayatimin soku ve dukan diyeti 3


ee tabi jübile sadece salatayla olmaz bide en sevdiğim pastayı aldım onuda yiyince diyetim başlıyor..


hayatimin soku ve dukan diyeti 4


özsüt royal pasta özsütün en güzel pastalarından çikolatası özel olarak fıransadan geliyormuş en altı fındıklı incecik bir kek üstü çikolatalı mousse en üstünde enfes çikolatalarıyle rüyalarımı süsleyen bir pasta diyetteki kaçamak yapmanın serbest olacağı evreleri daha diyete başlamadan hayal ediyorum ve ne yiyeceğime bile karar verdim gene hakkımı tavuklu salatam ve özsütün diğer favorim olan fıstıklı pastasından yana kullanacağım


hayatimin soku ve dukan diyeti 5


şimdiden hayal kurduğum kadar yokmu ama hem çikolata hem fıstık offf off diyorum 


















No comments:

Post a Comment