Gülihan'nın Diyetle İmtihanı 34. Gün

Selamün Aleyküm

Evet işte geldi çatı çarşamba bir hafta kimi biraz zorlanarak olsa da ilk listeyi devirdim ben yahu...

Ve sonuç tam 2.5 Kilo gitti arabamın tekerleklerinin birini aldım sayabilirim:))

Boy 1.73 Başlangıç Kilo 80 Şuan 77,5 kilo

Ya gayet mutluyum sporun çok çok faydası oldu kilo vermeden ziyade bir fitlik var. Spora başlamadan hiç ölçüm yapmamışım çok pişman oldum ama bundan bir önceki diyetten kalma ölçüm buldum ozaman belim 92 imiş şuan 86 o zaman kalça 113 iken şu an 106 zaten gözle görülür bir sıkılaşma mevcut.

Sonuç itibari ile seviyorum seni TKListeleri :))) Bu gün 2 Listeye geçtim maceralar devam edecek inşallah.