Sunday, August 11, 2013

Canan Karatay diyet, Sağlıklı yaşam rehberi.


Günaydın,

Hafta sonu bu haberi okudum. Inanılır gibi değil ama Güzin abla köşesinde okudum.

Çok ilgimi çekti. Yandaş bulmak harika oldu. Çoğalıyoruz. Yaşasın.

Bi de bizimkileri ikna edebilsem, bıraksalar şu ilaçlarını.

Bana kolay gele, ne diyelim.

Bu arada yeni kitabı daha almadım ama alacağım.

 canan karatay diyet saglikli yasam rehberi 1

http://www.aktifhaber.com/restorandan-karatay-kahvaltisi-570609h.htm

http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/22777483.asp

Facebook sayfaları;  https://www.facebook.com/KaratayDiyet

Konu hakkında yazı yazan diğer blog lar;

Annekaz,

http://www.annekaz.com/2012/02/karatay-diyeti-ozeti-ve-kurallari/comment-page-1/#comment-13051

Limonçiçekleri,

http://havvadansudan.blogspot.com/

Bu sabah benim menü, soğuk sıkım zeytinyağında yarım kuru soğan kavrulur, üzerine iki dilim pastırma konulur, az biraz pişince daha önceden çırpılmış, iki yumurta eklenir, biraz da peynir ve dereotu. Tavanın ağzı kapatılır, ateş iki dakika sonra kapatılır ve 10 dakika sonra kapak açılıp afiyetle yenir. Yanına koca bir kupa Türk kaaveli süt içilir. Kavrulmamış bir avuç fındık, yandaşçıydı bugün.

Kuru incir veya kayısı yoktu bugün yemedim.

Belim tutuk, spor yok bu aralar.

Dün gece saat 05,00 te bir fırtına çıktı burada, acaba Dalyan da nasıl olacak bu işler diye düşünmedim diil hani.

Annemi Siyami Ersek e götürdüm dün. Kaba doktorlardan nefret ediyorum. Bence o tip insanlar, hangi mesleği icra ediyorlarsa etsinler, o mesleğe leke sürüyorlar.

Kalın Karatay ca.

Sinirli anne

No comments:

Post a Comment