Diyet, Beslenme, Sağlık ve Güzellik

25 Nisan 2013 saat 13:25’ten 27 Nisan  2013 saat 14:31’e kadar Ay Akrep  Burcunda küçülecek;

(25 Nisan 2013 saat 22:57’de Dolunay gerçekleşecek.)

Önümüzdeki iki hafta boyunca Ay küçülecek!

Ay Akrep Burcu’ndayken karbonhidratlar, dikkat edilmesi gereken besin gruplarıdır. Karbonhidratlara karşı zaafınız olacaktır bu günlerde. Karbonhidratlar elbette ki çok gerekli ancak faydalısını ve zararlısını ayırmalı, bedenin depolama eğiliminde olduğu bir dönemde olduğumuzu da unutmamalıyız.

Özellikle diyabetlilerin azami dikkat etmesi gereken bir dönem!

Bu günlerde suya olan ihtiyacımızda artacaktır, suyu bol tüketmekte fayda var.

25 Nisan 2013 saat 22:57’de Dolunay gerçekleşecek!

Dolunay günlerinde bedenimizin yağı depoladığından ve bu günlerde depolanan yağın bedenden atılmasının oldukça güç olduğundan  “Kontrolü Ele Alın” başlıklı yazımda bahsetmiştim.

Diyete başlamak için 26 Nisan 2013 tarihi çok uygun. İki hafta boyunca ilgili günün beslenme kriterlerine de uyarak hızlı kilo verebilirsiniz.

İdrar yolu ve üreme organlarının hassas olacağı bir dönem. Ayrıca bu bölgelerin tedavisi için uygun, ameliyatı için olumsuz bir dönem olduğunu hatırlayalım!

Cildin özellikle bu günlerde neme daha fazla ihtiyacı olacaktır. Saçlar için ise dinlenme zamanı.