Diyet Kayısılı Salata

Lezzetli bir salata yerken hem formunuzu koruyacak hem de sindirim sisteminizin düzenli çalışmasına yardımcı olacaksınız. Kuru ya da taze kayısı yemek bağırsakların çalışmasını sağlıyor ve kabızlığı önlüyor.

Malzemeler,

#cc00001 kâse kuru kayısı2 adet domatesYarım demet rokaYarım demet kıvırcıkYarım kâse siyah zeytin5 dilim tavuk salamYarım yemek kaşığı zeytinyağTuzHazırlanışı,

o Tüm sebzeleri yıkayıp sularının süzülmesi için bekletin.Kayısıları sıcak suda yumuşayınca kadar bekletin.Sebze zeytinyağ, tuz ve kayısıları doğrayın ve kâse karıştırın.Tavuk salam ve siyah zeytini üzerine yerleştirin.o Afiyet olsun