7-8 adet cherry domatesi
1-2 salatalık
bir kaç dal maydanoz
1 küçük parça yağsız peynir(lıght kasar peyniri kullandım)
4-5 tane zeytin
çok az kuru nane
tüm malzemeyle resimdeki gibi tabagımızı süsleyip afiyetle ekmeksiz olarak ara öğünlerde yada 1 dilim tam bugday ekmeği ile kahvaltılarda tüketebiliriz.çok doyurucu ve aynı zamanda kalorisi çok düşük. :))
No comments:
Post a Comment