Diyet, Beslenme, Sağlık ve Güzellik

01 Mart 2013 saat 19:34’ten 03 Mart  2013 saat 23:11’e kadar Ay Akrep  Burcunda küçülecek;

Muhtemelen son bir haftadır karbonhidratlara olan eğiliminiz artmıştır. Bu etki birkaç hafta daha devam edecek.

Ay’ın Akrep Burcuna girmesi ile birkaç gün çikolataya, tatlılara ve hamur işlerine karşı daha da zayıf hissedebilirsiniz kendinizi. Bunun geçici bir etki

 

olduğunu bilerek sabırlı olmaya çalışmak gerekiyor. Çünkü sonuçları sizi üzebilir. Özellikle diyabet ve kilo problemi olanların!

Karbonhidratlar elbette ki bedenimiz için önemli ve gerekli. Ancak bu dönemde ihtiyacımız olan karbonhidratı tahıllardan ve kuru yemişlerden almak en sağlıklısı.

Yukarıda da belirttiğim gibi diyabetlilerin azami dikkat etmesi gereken bir dönem!

Bu günlerde suya olan ihtiyacımızda artacaktır, suyu bol tüketmekte fayda var.

İdrar yolu ve üreme organlarının hassas olacağı bir dönem. Ayrıca bu bölgelerin tedavisi için uygun, ameliyatı için Perşembe gününe kadar olumsuz bir dönem olduğunu hatırlayalım!

Saçlarımızı dinlendirebiliriz. Ancak cildimizi bolca nemlendirmeyi ihmal etmeyelim.