Günlerdir dertten tasadan esas konumuzu unuttuğumu sandınız dimi he he kandırdım sizi...
Şimdi bu blogun esas konusu neydi lan diye soran meraklı bakışlarıda görmüyor değilim hani...
Aha lan buldum esas konuyu baksana lan bu kız cips yiyemiyor esas konu bu diyenlerde var hey sizide duyuyorum...
Tamam unutanlar için tekrar hatırlatıyorum esas konumuzu neydi esas konumuz cipssever kızın diyet yapması ve bu süreçte en sevdiği alışkanlığı olan cipsten vazgeçmesi...
En baştan söyleyim stajdı pms dönemiydi derken benim diyet hoooppp yalan oldu... Bu yüzden öğrenmiş olduğum bir şeyi sizinle paylaşmak istedim...
Diyet derslerimizden bugünkü konumuz diyet için en uygun ortam neresidir_? sorusunun cevabını aramak olacak...
En başta diyet yapacak donörümüzün mutlaka ama mutlaka yalnız yaşıyor olması lazım... Onun diyetini gerçekleştireceği evde mis gibi yemekleri pişiren bir annesi, evi envai çeşit kola abur cuburla dolduran bir adet babası olmamasına özenle dikkat edilmelidir...
Ancak evde yalnız yaşayan donörümüzün uzun süreli sebzeyle beslenmesinden doğan vücudundaki bir kaç çeşit abur cubur alışkanlıklarının yarattığı krizlerini önlemek için alışverişinin donörün ihtiyaçları gözönünde bulundurarak bir ikinci şahsiyetin yapması önemle rica olunur... Şayet bu husus dikkate alınmazda alışveriş donöre bırakılırsa, markete ilk girdiği anda donörümüzü cipslerin, çikolataların ve pizzaların olduğu reyonlarda sırasıyla görmeniz muhetemel hatta en büyük ihtimaldir...
Bu öncelikli iki şart sağlandıktan sonra donörümüzün çalışacağı staj yapacağı gününü dışarıda geçireceği yerleri salatada yapabilen hatta geniş bir salata menüsü olan restoranların olduğu yerlerden seçiyoruz...
Böylece onun yememesi gereken dürüm simit pasta börek poğaça vs vs vs yemesinin önüne set çekmiş bulunmaktayız...
Bir sonraki aşama ise donörümüzün vücudunun spora olan açlığını doyurmak, geçmişte umarsızca yediklerinin bir bir vücudundan atılmasını sağlamak için bir spor salonuna yazılacak paranın nakit girişinin imkanın sağlanması gerekmektedir...
Tüm dış etmenler ayarlandıktan sonra diyet yapan donörümüzü içsel olarak tüm streslerden ve kendini sinir eden sevgilisinin oluşturduğu sinir krizlerinden korumak lazım... Eğer ki bu etmenler yerine getirilmezse, sinir krizi geçiren donörümüz ilk fırsatta soluğu buzdolabının önünde veya marketteki abur cuburların önünde bulur kendini ve bu durumda yukarıdaki tüm çabalarımızı kaldırıp çöpe atmak zorunda kalırız...
Evvveeett diyet için en uygun ortamıda öğrenmiş bulunmaktayız...
Bir sonraki dersimizde görüşmek üzere (:
No comments:
Post a Comment