Diyet, Beslenme ve Sağlık

14 Mart 2013 saat 21:08’den 17 Mart  2013 saat 08:08 ’e kadar Ay Boğa  Burcunda büyüyecek;

Birbirini tamamlayan ve birbirinden önemli olan mineraller açısından verimli günlerdeyiz. Bu mineraller vücutta eksiksiz olduğunda sadece sağlığımıza  değil, güzelliğimize de katkısı tartışmasızdır. Çünkü mineraller vücutta düzenleyici ve yapıcı-onarıcı  roller  üstlenirler.

 

Ay’ ın Boğa Burcunda olduğu bu günleri değerlendirmek her açıdan oldukça faydalı olacaktır.

Ayrıca Büyüyen Ay fazında olduğumuzdan bedenimiz bu mineralleri iki kat fazla değerlendirecek ve depolayacaktır. Yukarıda da belirttiğim gibi bu sadece sağlık açısından değil güzellik açısından da olumlu etkiler yaratacaktır.

Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları için hassas bir dönem!

Soğuk içecekler ve yiyecekler içinde aynı dikkat gerekli. Çünkü bu günlerde kulaklarımız, burnumuz, ağız ve boğaz bölgemiz çok daha hassas olacak. Ayrıca gerekmedikçe bu bölgelerin ameliyatından uzak durmanız yararınıza olacaktır.