Diyet, Beslenme ve Sağlık

03 Aralık  2012 saat 03:56’dan 05 Aralık  2012 saat 13:51’e kadar Ay Aslan  Burcunda küçülecek;

Ay’ın Aslan Burcu’nda olduğu günler bedenimizin proteinlere ve meyvelere ihtiyacı olacaktır. Bu nedenle bu günlerde bu besinleri mutlaka tüketmelisiniz. Özellikle anne adayları, bebeğini emziren anneler, gelişme çağındaki çocuklar ve sporcular için önemli bir dönem.

Aslan Burcu bedende kalp, sırt ve diyafram, nabız ve kan dolaşımı ile ilgilidir. Beden bu bölgeler ve konular açısından bu günlerde her zamankinden daha hassas olacaktır.





Kalp hastaları, tansiyon hastaları, anemi ve gut hastaları daha dikkatli olması gereken gruptur. Kalbinizi ve sırtınızı yormaktan, tansiyonunuzu olumsuz etkileyecek gıdalardan kaçının.

Genel olarak Küçülen Ay fazı ameliyatlar için uygun bir dönemdir ancak bu organlarla ilgili operasyonlardan, acil bir durum söz konusu değilse  bu dönemde kesinlikle kaçınılmalıdır.

Meyve çayları içmeniz yararlı olacaktır.